30 Tage Coffee 2.0 – der Mats macht den Selbsttest

Die Werbung macht die Versprechen. Mats macht den Test.

🍄 Und was soll Coffee 2.0 eigentlich können?

Genau hier wird mein Selbsttest interessant. Denn die Werbung für Coffee 2.0 macht durchaus selbstbewusste Aussagen: mehr und länger anhaltende Energie, bessere Konzentration, weniger Müdigkeit und langfristig weitere Veränderungen des Wohlbefindens. Auf einer Werbeseite des Herstellers wird Coffee 2.0 sogar ausdrücklich mit dem Thema Bauchfett in Verbindung gebracht.

Und genau solche Aussagen haben mich neugierig gemacht. In einer Werbung, durch die ich auf Coffee 2.0 aufmerksam wurde, ging es sogar sinngemäß darum, dass man bereits nach kurzer Zeit Veränderungen an der Kleidung bemerken könne. Na dann – schauen wir doch einfach mal.

☕ Was ist an Coffee 2.0 eigentlich besonders?

Coffee 2.0 ist kein gewöhnlicher Instantkaffee, sondern ein Nahrungsergänzungsmittel auf Kaffeebasis. Die Rezeptur kombiniert sieben funktionelle Pilze – darunter Lion’s Mane, Reishi und Cordyceps – mit Adaptogenen wie Ashwagandha und Rhodiola sowie Kollagen, Vitaminen, Inulin und weiteren Inhaltsstoffen. Der Hersteller positioniert diese Mischung vor allem für Fokus, Energie und einen gleichmäßigeren Start in den Tag ohne den typischen Koffein-Crash. Ob und was ich davon tatsächlich merke, soll nun mein 30-Tage-Selbsttest zeigen. ☕🍄

Ich möchte weder beweisen, dass diese Versprechen stimmen, noch dass sie Unsinn sind. Ich mache etwas viel Einfacheres: 30 Tage ausprobieren, messen und dokumentieren. Gewicht, Bauchumfang und Blutdruck landen in meiner Tabelle. Dazu notiere ich Schlaf, Konzentration, Energie, Hunger, Sättigung und mein persönliches Wohlbefinden.

Was passiert eigentlich, wenn ich für 30 Tage meine Gewohnheiten ein wenig verändere und Coffee 2.0 in meinen Alltag integriere? Genau das möchte ich herausfinden – ohne Werbeversprechen und ohne vorher festzulegen, was am Ende dabei herauskommen soll.

30 Tage lang beobachte und dokumentiere ich unter anderem Gewicht, Bauchumfang, Blutdruck, Schlaf, Konzentration, Energie, Hunger und mein allgemeines Wohlbefinden. Die Messwerte halte ich zusätzlich in meinem persönlichen Testtagebuch fest.

📅 Jeden Sonntag gibt's den Wochencheck

Einmal pro Woche veröffentliche ich hier meine Ergebnisse und Erfahrungen. Was hat sich verändert? Was ist gleich geblieben? Und merke ich überhaupt etwas?

☕ Tag 1 – erster Eindruck

Der Geschmack? Heute mit 1,5-%-Milch etwas bitterer als gestern mit Hafermilch.

Nach rund 7 Stunden Schlaf bin ich gut in den Tag gestartet. Bereits gestern beim ersten Probieren fiel mir auf, dass ich über längere Zeit konzentriert arbeiten konnte. Ob das etwas mit Coffee 2.0 zu tun hatte? Keine Ahnung – dafür ist es viel zu früh.

Heute fällt mir allerdings etwas anderes auf: Um 12:30 Uhr hatte ich noch immer keinen Hunger. Erst gegen 16 Uhr meldete er sich erstmals deutlich. Interessant? Ja. Ein Ergebnis? Noch lange nicht. Genau deshalb läuft der Test 30 Tage.

Nicht glauben. Beobachten. Dokumentieren. Auswerten.

Nächster Wochencheck: Sonntag, den 13.09.2026 ☕🍄