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Hier findest du Artikel, die zwar einmal WICHTIG waren, aber entweder aktualisiert wurden oder im Moment nicht wichtig sind. Wir löschen nämlich "fast" nix.

HIER BEKOMMST DU DEIN FETT WEG!

Schau Dir bitte dieses Video nicht an wenn... Du nicht an Müdigkeit und Abgeschlagenheit leidest, wenn Du kein Bauchfett um die Hüften angesammelt hast, wenn Du immer konzentriert bei der Sache bist, wenn Du... wenn Du... wenn Du... es gibt 1000 Gründe und mehr, die man hier heranziehen könnte, um sich dieses Video zu ersparen, aber es gibt nur einen Grund sich einmal ganz entspannt den Vortrag meiner Zinzino-Kollegin und Ernährungsberaterin, Daniela Marquardt, reinzuziehen. Dieser eine Grund heißt GESUNDHEIT. Energievoll in die Zukunft. Falls Du aus dem Vortrag heraus Interesse an dem ein oder anderen Produkt hast und es einmal Testen möchtest, dann gib uns hier Bescheid: matszino@t-online.de

ADHS wird oft mit Unruhe, Konzentrationsproblemen und impulsivem Verhalten in Verbindung gebracht – doch dahinter steckt viel mehr. Gerade im schulischen Alltag stehen Kinder mit ADHS und ihre Eltern häufig vor besonderen Herausforderungen, wenn es ums Lernen geht.

In diesem beleuchten wir...

✅Wie ADHS das Lernen beeinflusst

✅Warum klassische Lernstrategien oft nicht greifen

✅Wie Kinder mit ADHS leichter und motivierter lernen können

✅Wie Bewegung gezielt das Lernen unterstützt

✅Wie Konzentration durch effektive Techniken gestärkt werden kann

Der Vortrag richtet sich an Eltern sowie pädagogische und therapeutische Fachkräfte, die Kinder mit ADHS beim Lernen begleiten – und ihnen neue Wege zu mehr Freude und Erfolg eröffnen wollen.

Es wird Zeit, dass Lernen wieder Spaß macht!🚀🚀🚀

🎥 Aufzeichnung Teamcall Richtig gute Impulse!!!

https://youtu.be/X4bFwlqevW8

Das aktuelle Hauptthema in der Facebook-Gruppe GESUNDHEITS-NETWORKER

Bluthochdruck (Hypertonie) – Ursachen, Risiken und Tipps

Was ist Bluthochdruck?

Bluthochdruck, medizinisch Hypertonie genannt, liegt vor, wenn der Druck in den Blutgefäßen dauerhaft erhöht ist. Typischerweise gelten Werte ab 140/90 mmHg als behandlungsbedürftig.

Unbehandelter Bluthochdruck kann langfristig Herz, Nieren und Gehirn schädigen.

Tipps zur Vorbeugung und Behandlung

✅ Bewegung: Mindestens 30 Minuten täglich spazieren gehen, Radfahren oder Schwimmen. Bewegung leicht gemacht: Kleine Schritte, große Wirkung!
Meine eigenen Erfahrungen: Ich nehme lieber die Treppe statt den Fahrstuhl – denn jedes Stockwerk zählt. Ich steige fürs Einkaufen auch schonmal aufs Fahrrad um, anstatt das Auto zu benutzen. Und ich habe Nordic Walking wieder für mich entdeckt. Schonendes Ganzkörpertraining an der frischen Luft – ideal für Herz und Kreislauf!
✅ Gesunde Ernährung: Viel Obst, Gemüse, Vollkornprodukte, wenig Salz.

Meine eigenen Erfahrungen: Ich habe mich dank des BalanceOil erstmal wieder in körperlicher Balance gebracht. Damit hab ich einige Baustellen im Körper erfolgreich reduziert. Es kam auch eine langvermisste Fitness und Power zurück. Ausserdem hab ich, bis heute, Intervall-Fasten für mich entdeckt. Es gibt in der Zeit von abends 18.00 - 10.00 Uhr am Folgetag keine Mahlzeiten. Bei Heisshunger gibt es ein Lean-Shake (Zinzino).
✅ Gewichtsreduktion: Schon 5–10 % Gewichtsverlust kann den Blutdruck deutlich senken.

Meine eigenen Erfahrungen: Ich war ständig Ausgepowert und Energielos. Geholfen hat hier nach meiner BalanceOil einnahme auch Bewegung an der frischen Luft. Mein Minimalziel waren 7000 Schritte pro Tag. An den Tagen, wo ich Nordic Walking machte, hatte ich die schon erreicht. An den anderen Tagen half auch mal ein kleiner Spaziergang dazu. Zusätzlich zum Intervall-Fasten und dem Balance-Oil nahm ich noch die Lean-Shakes. Es gab einmal am Tag eine normale Mahlzeit. Ein Shake am Morgen (Frühstück), eine Kohlehydratreduzierte Mahlzeit und am Abend, bei Bedarf, noch einen Lean-Shake. Dazu tagsüber auch nur Wasser. Die empfohlenen 3 Liter schaffe ich aber bis heute nicht. Gewichtsverlust waren über 15 kg in nur 4 Monaten. Macht etwas über 17%
✅ Stressmanagement: Atemübungen, Meditation oder Entspannungstechniken einbauen.

Meine eigenen Erfahrungen: Atemübungen hab ich nie durchgeführt, ist aber auch noch auf meiner to-do-Liste. Stattdessen habe ich mir eine Menge interessanter Hörbücher, hauptsächlich zur Motivation und über Network Marketing einverleibt. Während meiner Depri-Burn-out-Phase sollte ich mir auch irgendein Hobby suchen, meinte mein Arzt, um meinen Stress im Kopf abzubauen. Ich kam durch Zufall an eine Game-CD für Eisenbahn-Modellbau. Da geht Zeit ins Land, es macht Spaß und ich war ja als Kind schon ein kleiner Fan von Modelleisenbahnen. Alles zusammen half mir aus der Depri und baute mir den Stress im Kopf ab. Total.
✅ Verzicht auf Nikotin und Alkohol: Mindert Risiken erheblich.

Meine eigenen Erfahrungen: Ja gut, ich rauche seit über 20 Jahren nicht mehr. Von der Camel ohne, Rothändle und Reval. alle ohne Filter, zum absoluten Verzicht. Hat mir das Übergewicht gebracht. Als Raucher war ich Spundeldürr, als Nichtraucher hat es dann den Anbau des Bratwurst und Cheeseburger-Friedhof um die Hüfte gegeben, den ich erfolgloser Diäten dankend bis vor einem halben Jahr mitführte. Alkohol gab es da schonmal öfter. Das obligatorische Glas Rotwein am Abend, den eisgekühlten Pinot Grigio an lauen Sommerabenden auf dem Balkon, im Urlaub. Das ein oder andere Bierchen mit Freunden. All das ist nun auf fast null reduziert. Während der Fussball-EM im vergangenen Jahr trank ich alkoholfreies Weizen. Auch sehr lecker. Im Urlaub hab ich es dann wieder übertrieben und jeden Abend im Hotel bei 30 Grad das ein oder andere Thai-Hopfengetränk mitgetrunken. Aktuell geht nur Wasser und wie ich jetzt aus dem Videovortrag (siehe oben über Fettweg) erfahren habe, baut der Körper über Nacht kein Fett ab, wenn man am Abend ein Glas Alkohol, egal ob Wein oder Bier, trinkt.
✅ Regelmäßige Blutdruckkontrolle: Frühzeitig Veränderungen erkennen.

Meine eigenen Erfahrungen: Ich habe mir ein Blutdruckmessgerät gekauft und messe seit knapp einem Jahr aktiv jeden Morgen nach dem Aufstehen meinen Blutdruck. Noch vor der ersten Tasse Kaffee. Und ganz ehrlich! Es ist wirklich so, dass sich dieser jetzt wieder im Normalbereich ablesen lässt, seit dem ich das BalanceOil nehme und meine Omega 3-Werte wieder im tiefgrünen Bereich sind. Fühle mich wirklich fitter als in meinen 40-ern ... und das mit über 62 Jahren.
✅ Medikamentöse Therapie: Wenn nötig, in Absprache mit dem Arzt.

Meine eigenen Erfahrungen: Hatte mir mein Arzt verschrieben. Habe ich aber die Einnahme verweigert. Grund hierfür war ganz einfach der, dass diese Pillen, die dann ja auch andere Nebenwirkungen hervorrufen, zwar den Blutdruck senken, aber die Ursache nicht bekämpfen. Ich hätte also meine Omega-3-Werte nicht in Balance damit gebracht, meine verlorengegangene Fitness wäre dadurch nicht zurückgekehrt und mein Übergewicht hätte es auch nicht reduziert. Also, bevor man so etwas, oder bevor man generell Tabletten oder Medikamente für irgendein Gebrechen einnimmt, sollte man es mit natürlichen Hilfsmitteln versuchen. Achtung Werbung: Die Nahrungsergänzungsmittel von Zinzino sind alle auf und mit natürlichen Mitteln produziert. Werbung Ende ;o)

Alles, was ihr hier in blauer Schrift lesen könnt sind tatsächliche Erfahrungen, die ich selbst machte. Das ist auch der Grund warum ich mich nach, dank Zinzino-Produkte, überstandenem Burn-out mit angehender Depression diesem Thema Gesundheit verschrieben habe. Die Produkte von Zinzino nicht weiter zu empfehlen würde sich anfühlen wie unterlassene Hilfeleistung. Hatte ja davor mit dem Thema Gesundheit überhaupt nichts am Hut. Heute bereue ich das, denn es hätte mir so einiges im Leben an Mehrwert gegeben, hätte ich mich früher darum gekümmert. Euer Matthias

W Ü R Z B U R G

(Würzburg, 03.05.2025/md) - Was für ein wahnsinnig geiles Treffen der Zinzino Partner aus Deutschland, Österreich und der Schweiz. 1300 Kolleginnen und Kollegen aus der Zinzino-Familie waren angereist. Ich habe ja schon viel in meinem langen Leben erleben dürfen, aber dieses Treffen hat mich teilweise sogar emotional abgeholt und mitgenommen, gleichfalls so krass motiviert und auf Kurs gebracht. Ich habe wirklich festgestellt, dass ich nicht der einzige mit einer Krankheitsgeschichte bin, die Dank Zinzino besiegt wurde. Ich habe Networkstarter, quasi Neulinge- aber auch "alte Hasen" kennenlernen dürfen. Ich war und bin es noch immer total geflasht von den Beiträgen und gönne jedem, der bezüglich einer höheren Stufe im Conversation-Plan, geehrt und gefeiert wurde. Meine UPLINE, Miriam und Clemens, waren da auch dabei. Glückwünsche auch an Daniela Marquardt (siehe Beitrag ganz oben: So bekommst Du Dein Fett weg).

Absolut mitgenommen hat mich aber der Beitrag von Michael Stüttler, unser Leader im Team Fire Adler, den ich zwar schon öfters bei Vorträgen bestaunen durfte, aber das hier war, untermalt von der Musik Hans Zimmers aus dem Film "GLADIATOR" mitreissend und abholend. Gäbe es hierfür einen Oscar, hätte er sich diesen verdient.

Für mich ein absolutes Highlight war aber der Besuch des Zinzino-Gründers Orjan Saele. Kam extra aus Oslo. Was für ein Typ. Der herzt jeden, der nicht schnell genug die Flucht ergriffen hat. Total bodenständiger Mensch, obwohl zigfacher Millionär. Ist genauso ein bisschen irre wie ich, genau mein Humor.

Zehn Stunden Kongress, der viel zu schnell vorbei war. Das nächste Event steigt zum 20-jährigen Firmenjubiläum in Oslo. Das ist mein Ziel und dort will ich auch auf der Bühne stehen, zu irgendeiner Ehrung. Denn Gesundheit ist einfach ALLES. Das hab ich für mich verinnerlicht und beim Kongress wieder bestätigt bekommen. Zinzino ist einfach eine "Große Familie".

E V E N T - I M P R E S S I O N E N

Das Team EMPOWER

Auf dem Bild hinten rechts... da bin ich

Miriam & Clemens

Upline Team Empower - Auszeichnung zum Crown

Heute war das Dach Event von Zinzino und eine Geste vom größten Boss zu kleinsten Mensch im Raum hat mein Herz ergriffen. Darin steckt alles drin, was man über die Firma sagen kann. 💖✨

Der größte Boss im Business geht hinunter zum kleinsten Kind im Raum und zeigt ihm Menschlichkeit, die man nicht kaufen kann. Er schenkt ihm Liebe von ganzem Herzen, Respekt und Augenhöhe und aus reinem Herzen wärmende Worten, Freundlichkeit, indem er zeigt, dass der große Boss auf derselben Augenhöhe ist, von Herz zu Herz.

Und da wir in einer materiellen Welt leben und Geld auch Anerkennung und Ausdruck von Wertschätzung ist, steckt er dem jungen Mann auch ein paar Scheine zu, damit der junge Mann auch materiell begreifen kann, wie wertvoll er ist. Emotional gesehen spürte er das.

Das ist nur ein kurzer Augenblick, eine kleine Geste aber eigentlich die größte Form von Menschlichkeit.

Das ist der Spirit von Zinzino. Von Herz zu Herz. Von Mensch zu Mensch. Von Auge zu Auge. Aus reinem Respekt und Liebe, um das Beste für das Leben anderer zu geben für das Leben und zu segnen. 🤩🥰

The biggest leader in the zinzino business kneels down to the smallest child in the room and shows them the kind of humanity that money can't buy. But he gives them love from the bottom of his heart, in a material and spiritual way – with resources, words, kindness, and by showing that the biggest boss is on the same eye-contact level, heart to heart.

That's the spirit of Zinzino. From heart to heart. From human to human. From eye to eye. From the purest respect and love, giving and blessing the best for others' live. 😍✨